Польза витаминов для детского организма!!!

  

Польза витаминов для детского организма!!!

Витамины - ценнейшие вещества, которые необходимы нашему организму. Вся работа по обмену веществ происходит при участии витаминов. 

Сами витамины не представляют органической ценности, но служат важным компонентом системы обмена веществ и имеют важное значение для нормальной жизнедеятельности. поэтому  витамины должны регулярно поступать в организм с пищей. Длительное отсутствие в пище хотя бы одного из витаминов приводит к развитию заболевания. При недостаточном поступлении витаминов повышается утомляемость, снижается работоспособность и сопротивляемость организма.

ПОЭТОМУ ПИТАЙТЕСЬ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО И НЕ БОЛЕЙТЕ!!!

А еще не забывайте гулять, дышать свежим воздухом и заряжаться витамином "Д" от нашего солнышка!!!